To-do liste
Å skrive en to-do-liste gir deg en klar oversikt over dagens oppgaver og hjelper deg å holde fokus.
Ved å notere ned alt som må gjøres, blir det enklere å prioritere og strukturere dagen. Hver oppgave du krysser av gir en følelse av mestring og fremgang. En to-do-liste skaper ro i sinnet ved å samle alle gjøremål på ett sted, slik at du kan jobbe effektivt og målrettet gjennom dagen.